Mejora tu Calidad de vida
Escuela de Yoga
La Escuela de Yoga Burgos, nace con la idea de transmitir las enseñanzas del maestro B.K.S. Iyengar.
¿Quién puede practicarlo?
El yoga Iyengar es adecuado para cualquier persona sin importar sexo, edad, forma física y condición social. Cuando se habla de yoga Iyengar, muchos piensan que son unas series de posturas difíciles de hacer. Esto es un error. El sistema Iyengar se divide por niveles y cada persona se va adaptando con el tiempo a estos niveles. El profesor guía en todo momento la práctica y sabe de las dificultades de la misma, pues el mismo es un practicante más.
¿Cuántas sesiones a la semana se recomienda?
Cuando una persona se acerca al yoga por primera vez, con una o dos sesiones semanales, está muy bien. Ahora bien, es la misma práctica sincera la que te va llevando al entendimiento del Yoga, a su estudio y profundización, lo cual llevará hacia una práctica regular.
Dirigida a alumnos principiantes. No requieren experiencia previa en la práctica de Yoga Iyengar®
Duración: 1 hora 15 minutos
Dirigida a alumnos con más de 1 año de práctica en Yoga Iyengar®
Duración: 1 hora 30 minutos
Dirigida alumnos con más de tres años de práctica Yoga Iyengar® y que hagan Sirsásana.
Duración: 1 hora 30 minutos
Dirigida a alumnos con más de cinco años de práctica en Yoga Iyengar® y que lo autoricen los profesores Juan A. Columé y Tita Cuñado.
Duración: 2 horas
Destinado a alumnos de Nivel II con más de dos años de práctica y alumnos de Nivel III.
Duración: 1 hora 30 minutos
Duración: 1 hora 30 minutos
Nuestros profesores
Tita
Cuñado
Benito
Co-Directora de la Escuela de Yoga Burgos.
Profesora de Yoga Iyengar.
Titulación reconocida por el Maestro Yogacharya Sri B.K.S. Iyengar, otorgada por la AEYI (Asociación española de Yoga Iyengar) y expedida por el RIMYI (Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute) Pune-India.
Ven a conocernos!
Horarios de nuestras clases
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes |
N-I
10:00/11:15 | General
11:00/12:30 | N-I
10:00/11:15 | General
11:00/12:30 | |
| Individualizada
16:30/18:00 | Curso de relajación
17:30/18:30 | Nivel IV
16:00/18:00 | Nivel II
17:15/18:45 |
N-II
17:30/19:00 | | N-I
18:45/20:00 | Nivel III y General
18:30/20:00 | |
N-IV
19:30/21:30 | Nivel-II
20:15/21:45 | N-III
20:15/21:45 | Nivel I
20:15/21:30 | Nivel II
20:15/21:45 |